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Continuer vos achatsL'ancienne plante indienne, l'Ashwagandha (Withania somnifera), est reconnue pour ses propriétés médicinales depuis plus de 5 000 ans. Il est enraciné dans l'Ayurveda, un système de médecine holistique et naturel basé sur le concept selon lequel la santé et le bien-être dépendent d'un équilibre entre la santé physique et mentale en utilisant la médecine naturelle.
L'ashwagandha est également un adaptogène, une plante qui aide le corps à maintenir son équilibre et à s'adapter au stress. Cette fonction d'Ashwagandha est bien documentée et fortement soutenue par la science moderne.
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